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失眠

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催眠能治疗失眠吗?

老年人失眠,或许是和这4大因素有关,你可别说不知道

人越大觉越少,很多人都深以为然,尤其是家中有老人的,更是有这方面的体验。老年人必须得重视睡眠质量,如

失眠的同时伴随着头晕?一文让你看懂它们的联系!

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不是所有的“睡不戳”都叫失眠!想睡个好觉,先试试这么做

翻身躺上床,没事瞎思量。翻来覆去睡不着,从头数绵羊!123……2999然后,你你你…好像失!眠!了!

夜夜失眠,实在太难受!4招助你一夜拥有好睡眠

睡眠质量差是困扰很多人的问题,因为躺在床上翻来覆去怎么也睡不着,不仅隔天精神状态差,还会对健康造成影

我,买了千万豪宅的30岁单身女孩,失眠四五年了

钱江晚报·小时新闻记者张蓉话剧《我失眠了》海报过去四五年,睡个好觉对30岁的小雪(化名)而言,变成了

长期熬夜、失眠,更容易老年痴呆? 失眠造成的4大健康隐患,不可轻视!

总听到有人说,成年人的世界没有“容易”两字,我第一个想站出来反驳:有啊!容易失眠。入睡难、没法睡、睡

职场新人失眠焦虑怎么办?德叔教你调理肝脾助睡眠

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员沈中名医简介:张忠德,人称“德叔”,广州中医药大学副校长、广东省中

使用三无护肤品1年多,女子出现头晕失眠!体内一元素严重超标!

来源|都市现场综合湖南都市频道未经允许不得转载如删除来源必究湖南邵东的李女士一年多前经朋友介绍,在当

失眠、嗜睡、睡不醒……如何睡好觉,听专家来支招

据世界卫生组织调查,我国有各类睡眠障碍者约占总人口的38%,高于世界27%的比例。“睡不着、睡不醒、

为什么失眠会找上你?如何快速入睡?掌握这4点,助你睡得香

你是否也经历过那个失眠的漫漫长夜呢?一个人躺在床上,大脑里总是无法冷静下来,翻来覆去,第二天只留下一

为减肥全素食?一个月后女孩失眠又脱发…专家:这样才是科学素食

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经常失眠是什么原因所致?这8点不可忽视!

你也经常性的失眠睡不着吗?你也正在为此饱受精神折磨吗?的确,失眠不仅会影响我们的精神状态,还会在一定

汪小菲深夜发文称想家,长期失眠疑得焦虑症,曾思念成疾暴瘦10斤

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要说起羡煞旁人的明星夫妻,汪小菲和大S绝对占据一席之地,结婚十多年依旧热恋如初,共同经历过太多的风风

失眠别只怪精神压力,还可能是高血压引起!真希望你早点知道

失眠是很多人普遍存在的问题,特别是现在面对激烈的社会竞争,精神压力增大,导致失眠的人越来越多。在这些

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